犬は犬小屋でゴロゴロ

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2021-11-04から1日間の記事一覧

人間の身体って不思議だよねって思うメラトニンのこと

人間を含めた動物はメラトニンというホルモンを分泌しています。(人間の場合、ピークは子供の頃らしい。)メラトニンは睡眠と覚醒のバランスを調整するホルモンです。(睡眠ホルモンなんていわれる)